Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /homepages/27/d648918076/htdocs/clickandbuilds/SilviaSumell/wp-content/plugins/qtranslate-x/qtranslate_frontend.php on line 497

Warning: Parameter 2 to qtranxf_postsFilter() expected to be a reference, value given in /homepages/27/d648918076/htdocs/clickandbuilds/SilviaSumell/wp-includes/class-wp-hook.php on line 287
Adults i joves | Sílvia Sumell

Sílvia Sumell

Psicòloga General Sanitària (PGS)

Parlem? Em pots trucar o escriure un whatsapp
626659390

Adults i joves

Psicologa Silvia Sumell www.silviasumell.com

Avaluació, diagnòstic i tractament en:

    • Ansietat, estrès…
    • Depressió, tristesa…
    • Agorafòbia i atacs de pànic
    • Trastorn obsessiu-compulsiu (TOC)
    • Ansietat o fòbia social
    • Ansietat per la salut o hipocondria
    • Fòbies
    • Trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT)
    • Trastorn d’Ansietat Generalitzada (TAG)
    • Trastorn dèficit d’atenció amb/sense hiperactivitat (TDAH)
    • Processos de dol,  pèrdues…
    • Millorar la teva autoestima i seguretat en tu mateix
    • Aprendre a responsabilitzar-te de la vida
    • Aprendre a posar límits, defensar els teus drets, saber dir que no, ser més assertiu…
    • Millorar les relacions amb els altres (amics, parella, companys d’estudi o feina…)
    • Problemes de caràcter o personalitat
    • Acompanyar-te en moments de crisis
    • Sentir-te més empoderat i agafar les regnes de la teva vida

Teràpia d’exposició:

Des del 2007 col·laboro amb diferents psicòlegs realitzant teràpia d’exposició in vivo amb persones que pateixen diferents trastorns d’ansietat, sobretot en Trastorn de Pànic amb Agorafòbia, Trastorn obsessiu compulsiu (TOC) i Trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT). És un tipus de tractament cognitiu conductual (TCC) amb sessions més llargues, entre 90 min o 2 hores i s’anomenen in vivo perquè es desenvolupen en el propi entorn del pacient (ex.: carrer, casa seva, mitjans de transport, etc). Tenen com a objectiu actuar específicament sobre totes aquelles conductes que la persona evita dur a terme per por (per ex. anar en metro, conduir sol, tocar certes coses per por a contaminar-se, etc…) i que intenta compensar amb d’altres comportaments (anar sempre acompanyat als llocs, rentats de mans excessius, comprovacions reiterades, etc). Tot això pot provocar un gran malestar fins a generar moltes vegades greus limitacions laborals i/o socials, així com un baix estat anímic.